8)改變意味著選擇對(duì)自己有利的事情。責(zé)任也可能不這樣要求你， 但只要是對(duì)自己確實(shí)有利， 你還是要做的。濟(jì)南公司注冊(cè)

9) “內(nèi)心” 比理智的觀念更具強(qiáng)大的力量。 盡管可以運(yùn)用理智的力量對(duì)改變施加影響， 但你自己必須愿意，這種改變才能成功。

2、 如何進(jìn)行自我肯定的練習(xí)

流過我們頭腦的言語和念頭是十分重要的。 在大部分時(shí)間里， 我們并沒有意識(shí)到這種思想流，但我們?cè)陬^腦中告訴我們自己的一切， 是我們形成對(duì)現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)。 我們頭腦中的評(píng)論， 影響著我們的情緒以及我們對(duì)我們生活中所正在發(fā)生的一切的感受。 正是這些思想形式最終吸引了、 創(chuàng)造了那發(fā)生在我們身上的一切。

進(jìn)行肯定的練習(xí)， 讓我們能夠開始用一些更積極的思想和概念來取代我們過去陳舊的、否定的思維模式。這是一種強(qiáng)有力的技巧，一種能在短時(shí)間改變我們對(duì)生活的態(tài)度和期望的技巧。濟(jì)南公司注冊(cè)

肯定是創(chuàng)造性最重要成分之一。肯定意味著“使之堅(jiān)定“，一番肯定是關(guān)于某種事物積極的敘述。 這是我們大多數(shù)人對(duì)生活、 事件、 情感以及其它的問題產(chǎn)生自信的根源。 一天只要有十分鐘有效的肯定的練習(xí)， 就能抵消我們?cè)S多年的思想習(xí)慣。 自然， 你越經(jīng)常地意識(shí)到你正在告訴自己的一切， 選擇積極的、 擴(kuò)張的語言和概念， 一個(gè)越是積極的現(xiàn)實(shí)就會(huì)創(chuàng)造出來。

1)始終要用現(xiàn)在時(shí)態(tài)而不是將來時(shí)態(tài)來進(jìn)行肯定。不要說“我將得到一個(gè)了不起的新職業(yè)”， 而是要說“我現(xiàn)在有一個(gè)了不起的新職業(yè)”。 這不是對(duì)你自己撒謊， 因?yàn)槊恳粯訓(xùn)|西都是首先在頭腦中出現(xiàn)， 然后它才能在客觀的現(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)。濟(jì)南公司注冊(cè)

2)始終要用最積極方式來進(jìn)行你的肯定。在某些時(shí)候，否定性地進(jìn)行肯定是有助的， 尤其是當(dāng)你努力在消除特殊的情緒障礙或壞習(xí)慣時(shí)。 例如 “為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)， 我不要變得緊張“。如果是這樣的話， 你應(yīng)該總是要用一種描繪你想創(chuàng)造出來的積極的肯定緊接著上面那番話， 即 “我現(xiàn)在就很放松、 思想集中， 每一樣事都完成得輕松如意”。

3)肯定越簡短， 也就越有效。

4)始終選擇那些對(duì)你完全適合的肯定。

5)在進(jìn)行肯定時(shí)， 始終記住你在創(chuàng)造新的事物， 不是試圖取消或改變已存在的事物，否則就是去抵抗存在，這將會(huì)給你帶來沖突和掙扎。

6)肯定并不是意味著要去抵觸式的努力改變你的感受或情緒。接受并經(jīng)驗(yàn)?zāi)闼械那楦惺侵匾模?/span> 包括所謂“否定性“情感， 而不全是改變它們。在此同時(shí)，肯定會(huì)幫助你創(chuàng)造一個(gè)對(duì)于生活的新的觀點(diǎn)，這將使你能夠有越來越多滿意的經(jīng)驗(yàn)。濟(jì)南公司注冊(cè)

7)與其機(jī)械地進(jìn)行肯定， 還不如去努力獲得那種你真正有能力創(chuàng)造這一現(xiàn)實(shí)的感覺。 在有效性這一點(diǎn)上想和做會(huì)有巨大的區(qū)別。

8)你最鐘愛的是什么？ 充滿你的心靈，讓你感到無比幸福的又是什么？ 如果能以真誠的“內(nèi)心”回顧過去，一定可以找出答案。

3、“工作狂”屬一種心理病態(tài)行為

由于成功通常與努力工作分不開，因此人們往往在想解決問題時(shí)拼命地工

作。對(duì)于陷于停滯期的尤其如此，他們勤奮工作，終日忙碌。保持忙碌可以是有目標(biāo)的活動(dòng)， 也可以是專為排遣苦悶、 無聊的瞎忙。

在以前的詞典中，“工作狂”  "均被列為褒義詞，或至少不算是貶義詞。不少人(其中多數(shù)是企業(yè)老板、單位領(lǐng)導(dǎo))還覺得，“工作狂”的“忘我工作”為本企業(yè)或本單位帶來

了巨大的效益， 而且為同事們樹立了模范的榜樣。 故多數(shù)“工作狂”往往被評(píng)為“先進(jìn)典型”，成了骨干或“紅人”。濟(jì)南公司注冊(cè)

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