心理學家 Erikson曾就人生發(fā)展的過程提出“發(fā)展任務與心理危機”的理論。 他將人生分為八個年齡發(fā)展階段， 每個階段有其心理的發(fā)展目標和相對的心理危機。依照Erikson的理論，個體早期生活各階段所發(fā)展的信任、自主、自動自發(fā)、 進取和自我認同等特性是親密關系得以發(fā)展的基礎。濟南公司注冊

相反地， 早期發(fā)展階段中未能解決的心理危機和沖突， 將會在中年期再度呈現(xiàn)， 影響個體與他人相處的關系。 例如一個對自己肯定、 接受自我的人， 會比一個自我認同模糊、 缺乏自信的人更容易信任和接受別人，因為他懂得“將心比心”。相對于此，一個缺乏自信心、 安全感， 或者自卑感重的人， 無法在依賴他人和獨立自主上取得平衡點。對外在環(huán)境也會有較多的猜疑， 與他人交往無法維持一個恒久而深層的關系，容易形成一種孤獨和疏離的感覺。

25—35 歲的人無論在生理或智能等各方面的發(fā)展及成熟度， 多半可達到巔峰的狀態(tài)。 這也是成人建立與他人親密關系的開始。 親密關系的范圍包含愛情、婚姻、家庭、親子和友誼等情感，且著重在和他人分享心靈上的自我。他們開始過著“有伴”的生活，同時藉由親密關系建立的過程，提高性別角色扮演的機會， 以及形成穩(wěn)定的兩性關系， 建立一個新的家庭。 而此一家庭正是供給個體間更進一步統(tǒng)整人格特質(zhì)及生活形態(tài)的場所。 以夫妻相處來說， 長久以來的家庭生活，容易形成相互依賴的情形，如果有一方獨立性不夠、信任感不足，很容易造成另一方面過重的負擔或是需求不滿足。濟南公司注冊

這一階段可說是一個人追求成就、事業(yè)表現(xiàn)、社經(jīng)地位的巔峰階段。經(jīng)過了不算短的經(jīng)驗閱歷， 成年人對于自己的生涯目標有更明確的發(fā)展方向， 因此在工作及社會關系上有一定的穩(wěn)定性，在社區(qū)或團體上也能形成與他人的友誼。成熟穩(wěn)定的關系網(wǎng)可以維持甚至拓展個體在工作上的表現(xiàn)， 以獲得更大群體對于自己的肯定。同時也透過與同事、朋友們建立的支持網(wǎng)絡，促進個人的價值感、自尊和創(chuàng)造能力的展現(xiàn)， 并在社會上擁有自己的一席之地。

35---50歲這是個由青年邁入老年的過度期， 每個人在此階段中的適應結(jié)果有很大的個別差異。 因為此期個體在身體機能和外表上有明顯的衰退、 老化等改變， 隨之而來在生理、 心理和社會等層面的調(diào)適上需面臨新的考驗和沖擊。“中年危機”代表一個在這階段里重新回顧并評估到目前為止， 在生命的旅程中完成了什么？婚姻、情感、事業(yè)、成就是否能如自己所愿？濟南公司注冊

中年人常遇到的狀況是 “上有老， 下有小”， 對于父母長輩負有照顧、關懷的責任， 對子女則需提供支持和引導， 在其間扮演建立有效溝通和協(xié)調(diào)者的角色。而隨著父母、子女年齡的增長，中年人開始體驗到家庭的“空巢期”，過去與子女親密的關系，可能隨子女的離家、獨立，反而使自己出現(xiàn)失落、沮喪的感覺。 但另一方面， 這也可以說是中年夫妻卸下養(yǎng)育的責任， 增加彼此相處機會和關系的親密程度的時機。 當然在事業(yè)成就、 權(quán)力等方面發(fā)展幾乎達到個人生命階段的最高點， 進而能擁有較高的社會經(jīng)濟地位。 人生階段至此已過了一半， 個體開始感覺自己像是站在兩面鏡子的前面一般，一個是在孩子身上看到過去的自己， 一個是在父母面前看到未來的自己。

在完成一些生命的目的， 包括家庭、事業(yè)和社會的發(fā)展后， 尚能對下一代付出更多的關懷，并且從對自我的關注擴展出去，轉(zhuǎn)而關心別人、關心社區(qū)，繼續(xù)感覺自己是個有生產(chǎn)力、貢獻力的人， 則能創(chuàng)造個人持續(xù)的生產(chǎn)潛能。 相反地，假如過去未完成的理想令個體感到遺憾，而產(chǎn)生“逝者如斯夫”的感覺，而未來將面臨的衰敗、死亡也令個體感到害怕和消沉，那么其生命的發(fā)展極容易呈現(xiàn)停滯不前或自我沉溺的情形。

中年危機的產(chǎn)生是因為你對 “下一步我該做什么” 這個問題， 還沒有得出答案。中年危機是個體價值評估與轉(zhuǎn)換時期出現(xiàn)的極端現(xiàn)象，它很可能變成“中業(yè)危機”，一種對結(jié)構(gòu)型停滯和生活型停滯的痛苦反應。如果婚姻無法帶來親密的感覺， 人們就會向外尋求。 一切新的關系似乎代表著新的開始， 不管它是精神的還是肉欲的，或是純粹為了新鮮感。離婚、外遇和再婚的可能性都會升高，這似乎也是終止生活型停滯的方法。濟南公司注冊

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