前面說(shuō)過(guò)停滯者的一個(gè)重要特征就是延長(zhǎng)工作時(shí)間， 讓自己看起來(lái)很忙， 停滯者總是在講自己制訂了多少計(jì)劃， 要做多少工作。 任何聽(tīng)他講話的人只要想象一下他所描述的緊張生活節(jié)奏， 都會(huì)驚得目瞪口呆。 然而， 稍微再了解一下就不難發(fā)現(xiàn)， 他們實(shí)際上并沒(méi)有做多少工作。 他總是思索著各種各樣的計(jì)劃，但卻從未著手做任何一件具體的事情。俗話說(shuō)“說(shuō)的好不如做的好”， 語(yǔ)言未心能表明你是個(gè)什么樣的人。相比之下，行為倒更能切實(shí)地反映出你的本質(zhì)。只有你現(xiàn)時(shí)的行為才能表明你是個(gè)什么樣的人。濟(jì)南公司注冊(cè)

拖延時(shí)間的結(jié)果就是對(duì)工作和生活感到厭倦，如果你厭倦生活，正說(shuō)明你未能積極有效地利用自己現(xiàn)在的時(shí)光。 生活本身不會(huì)是無(wú)聊的， 厭倦是你自己選擇的一種情緒， 拖延時(shí)間意味著虛度光陰、 無(wú)所事事。 無(wú)所事事自然會(huì)使人感到厭倦無(wú)聊。 你應(yīng)該從清除這一自我挫敗情緒。 實(shí)際上你完全可以多干些事。 不過(guò)有些人自己總要覺(jué)得無(wú)聊、厭倦。

他們總是抱怨客觀環(huán)境令人厭倦。例如：“工作實(shí)在太單調(diào)、單位管理太死板了”或者“這個(gè)人只講空話，不干實(shí)事”。勃特勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)： “愿使自己感到厭倦的人比令人厭倦的人更為令人厭倦。”如果利用現(xiàn)時(shí)做些自己愿做的事情， 或者充分發(fā)揮自己大腦的思維能力，你就永遠(yuǎn)不會(huì)厭倦生活。 這依然要由你自己做出選擇。濟(jì)南公司注冊(cè)

第五部分中年期心理危機(jī)與調(diào)適

1、 變革關(guān)鍵的中年期

人生有兩出悲劇。一是萬(wàn)念俱灰；另一是躊躇滿志。

“年輕不是一段特定的時(shí)間。 那是一種心理狀態(tài)、 一種意志力的結(jié)果、一種想象力的特質(zhì)、 一種勝過(guò)膽怯的勇氣， 寧可冒險(xiǎn)而不愛(ài)安適。 一個(gè)人不會(huì)因?yàn)榛盍四承q數(shù)而變老，他只有在放棄理想時(shí)才會(huì)老去。 歲月可能會(huì)在一個(gè)人的皮膚上留下皺紋，

但放棄理想則會(huì)折損他的靈魂。先入為主的觀念、恐懼、疑惑和絕望都是死亡的征兆。只要你敞開(kāi)心懷接受一切的美麗、 良善和高貴，容納來(lái)自其它人、大自然和上帝所傳達(dá)的信息，你就還年輕。要是有一天你變得苦惱、悲觀并被絕望所折磨， 愿上帝憐憫你蒼老的靈魂。” 濟(jì)南公司注冊(cè)

在人的一生發(fā)展過(guò)程中， 中年期是指35歲至50歲這個(gè)年齡階段。“三十而立、四十而不惑、五十知天命。”一般人都視中年人為強(qiáng)者，認(rèn)為中年人事業(yè)有成， 家庭穩(wěn)固、 責(zé)任重大， 是成熟的階段， 理應(yīng)能處理所有工作與生活中的問(wèn)題。 所以中年人的心理危機(jī)常常被忽視。

如果我們將中年以前的人生及以后的人生分成兩個(gè)階段， 就可以清楚地看到，以前的人生是個(gè)不斷增長(zhǎng)的過(guò)程：升學(xué)、知識(shí)積累、就業(yè)、事業(yè)有成、成家、娶妻生子……但是，中年以后，人生卻好象進(jìn)入了一個(gè)不斷失去的過(guò)程：健康退化、子女離家、事業(yè)發(fā)展緩慢、婚姻危機(jī)等。若遇上外界的變數(shù)，如下崗失業(yè)， 經(jīng)濟(jì)危機(jī)， 就更加重中年人的失落與挫敗感。濟(jì)南公司注冊(cè)

人們?cè)谏械娜魏坞A段都可能感受到停滯， 而且可能經(jīng)歷不只一次。

但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，感覺(jué)到停滯的出現(xiàn)通常是當(dāng)他們到了或認(rèn)為到了中年的時(shí)候。大多人數(shù)到中年后，都會(huì)敏銳地感覺(jué)到自己不再年輕，甚至行將就木。當(dāng)結(jié)構(gòu)型停滯變成一個(gè)無(wú)法逃避的事實(shí)， 認(rèn)為自己不再是個(gè)勝者時(shí)， 更加劇了原本的自我疑惑程度。從心理學(xué)上看，中年象個(gè)分水嶺，將生命分隔成兩個(gè)部分。中年的到來(lái)， 意味著青春和預(yù)備階段已經(jīng)結(jié)束， 除非你建立新的事業(yè)、 新的家庭關(guān)系、新的生活方式， 除非你慎重地追尋一個(gè)新的開(kāi)始， 否則所有現(xiàn)在體驗(yàn)的生活就是未來(lái)的樣板。

一、中年之“危”

人類個(gè)體生命的發(fā)展過(guò)程，整體來(lái)說(shuō)，是依循一個(gè)既定的次序及連續(xù)性的歷程。每個(gè)成長(zhǎng)階段，因其生理的成熟度、認(rèn)知思考的能力以及社會(huì)環(huán)境的變動(dòng)，而有特定的發(fā)展目標(biāo)以及可能遭遇的困難、危機(jī)。濟(jì)南公司注冊(cè)

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