二、中年之“機(jī)”

置身在變化劇烈的今日社會中，過去所謂的安全、安心、安享、安逸等固定生活狀態(tài)， 已不可能擁有永遠(yuǎn)持續(xù)下去的保證。 目前影響社會改變的因素太多， 過去所謂的“應(yīng)該”早已被時(shí)代推翻，而形成今日瞬息萬變的社會型態(tài)。 因此， 現(xiàn)今可說是難以期待不后悔的時(shí)代。 于是存有“后悔是無法避免的”生活哲學(xué)，反而更能腳踏實(shí)地、符合現(xiàn)實(shí)人生的生活。同時(shí)，也容易在日常生活中擷取各種新的體驗(yàn)， 而藉此對人生更有所領(lǐng)悟。 也藉此體會身為一個(gè) “人” 的成長。濟(jì)南公司注冊

需要說明的是， 這里所謂的后悔并不是刻意去制造后悔的事， 也不是鼓勵后悔的發(fā)生， 而是勇敢地面對已經(jīng)存在的事實(shí)。

中年時(shí)期的目標(biāo)不是要改變生活， 而是改變體驗(yàn)生活的方式。 基本上，人際關(guān)系不宜被視作是一種一成不變的固定模式，但也不必為此而沮喪。原則上，不防為自己安排較多處理人際關(guān)系的機(jī)會，且對象并不固定于某一群人，藉此培養(yǎng)、訓(xùn)練自己的處世能力。此外，特別值得一提的是，對于人際往來上的第一次接觸，仍然要保持年輕人的嘗試精神，亦即付出關(guān)心并接受挑戰(zhàn)。那么，即使會遭遇后悔的事， 這種經(jīng)驗(yàn)即成為往后面對同樣問題時(shí)的參考。

至于那些對人際關(guān)系心存畏怯的人，也許是由于害怕后悔，于是在面對這方面的問題時(shí)， 往往表現(xiàn)退避三舍的態(tài)度， 而避免接受面對的挑戰(zhàn)。 這種類型的人通常地說：“最好避免以后不必要的麻煩。”而讓自 己永遠(yuǎn)置身旁觀者的立場。固然這種類型的人不會發(fā)生任何后悔的事， 然而同樣的， 也不會獲得任何有建設(shè)性的事。 換言之， 他們無法脫離現(xiàn)有的生活窠臼， 連移動一步也不想辦到。 他們?nèi)諒?fù)一日地專心于維持現(xiàn)狀， 墨守成規(guī)地過日子， 未來總有一天將自己陷于停滯不前、 無所進(jìn)展的角落。濟(jì)南公司注冊

如果你是一個(gè)心境灰暗的人，請仔細(xì)地分析、評估你的生活，盡可能地找出其中的積極因素， 哪怕是非常微小的成功， 也要由衷地慶祝一下， 以培養(yǎng)你的樂觀和自信。 即使你有時(shí)失敗了， 也要想到畢竟離成功更近了， 因?yàn)槟阍?jīng)多次獲得過成功。品味成功，將使你產(chǎn)生積極、樂觀的心境。

更重要的是，你應(yīng)不斷地學(xué)習(xí)并充實(shí)自己，這樣的生活中的種種不如意也就不致使你消沉和失望。

四十不惑，五十知天命。中年是個(gè)充滿附加價(jià)值的年齡。中年時(shí)期雖然時(shí)間、機(jī)會和動力相對減少，但它卻是生命中擁有最多自由的時(shí)期， 因?yàn)槟阋呀?jīng)履行了許多社會義務(wù)， 獲得了應(yīng)有的地位。 當(dāng)應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任都己完成， 真正的自由就到來了。濟(jì)南公司注冊

凡事三思而后行，以避免發(fā)生后悔的事，是一種正確的處世之道。然而，這種態(tài)度有時(shí)會顯得過于消極。 相反地， 中年是重新振奮的適當(dāng)時(shí)期， 對未來的樂觀應(yīng)該遠(yuǎn)超出對它的恐懼， 當(dāng)所有必須做的事情都己完成， 你將擁有更多的力量來掌握變革中的種種機(jī)會。

2、中年期心理危機(jī)的調(diào)適

中年期的心理危機(jī)是人人都將會遇到的現(xiàn)象， 現(xiàn)代社會尤其難免。 如何面對中年危機(jī)，轉(zhuǎn)“危”為“機(jī)”，如何調(diào)適中年期的心理，變“危機(jī)”為“生機(jī)”， 使后半段人生更豐富更有意義？ 我認(rèn)為中年人必須了解自己將面對哪些變化， 這些變化將引發(fā)什么心理感受以及應(yīng)對危機(jī)的態(tài)度與方法。 當(dāng)人們(特別是中年人)試圖擺脫停滯期時(shí)， 他們必會經(jīng)歷一段劇烈的心理調(diào)適期。

當(dāng)人到中年時(shí)， 隨停滯而來的， 往往是一段自我價(jià)值重新評估的過渡時(shí)期。中年期是個(gè)人自我評價(jià)的新的重要階段。許多中年人內(nèi)心深處常常向自己“我仍有機(jī)會嗎？”“我還可以嗎？”著名心理學(xué)家萊格(G.G. Jung)說，中年之前，生活取向?yàn)檫m應(yīng)和順應(yīng)外部世界， 為生計(jì)而奔波， 不知道自己所走的路是否真喜歡； 中年之后， 人的生活取向?yàn)檫m應(yīng)和順從內(nèi)在世界， 人就要尋找真正的自己，也就是將其注意力由外部世界轉(zhuǎn)移到內(nèi)心世界， 重新認(rèn)識自己， 肯定自己。濟(jì)南公司注冊

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